昨天，市區(qū)最高氣溫32.2℃，預(yù)計(jì)今天市區(qū)的最高氣溫在33℃。周末，大家一般喜歡散散步、逛逛街，天氣適宜，出門前涂上防曬霜，穿上透氣的衣服就可以了，不過愛化妝的女孩們最好使用防脫水的化妝品，避免出汗花了妝。

　　盡管氣溫不高，但是還要小心因長時(shí)間在室外工作或運(yùn)動可能導(dǎo)致中暑，還有盡量不要長時(shí)間待在悶熱、不通風(fēng)的環(huán)境里，特別要提醒的是，從外面很熱的環(huán)境進(jìn)入室溫很低的空調(diào)房里，也容易發(fā)生中暑。一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)頭暈、耳鳴、惡心、胸悶、口渴、大汗、注意力不集中等，體溫又沒有超過37.5°的癥狀時(shí)，可能是中暑前期的表現(xiàn)，要提高警惕，及時(shí)采取措施。